價格公道的智慧型手機與便利的軟體陸續登場,越來越多人罹患了智慧型手機成癮症。快來看看妳有沒有這些問題?

根據美國IT專業網『Techtrickz』的報導,有下列情形的人就有可能罹患了智慧型手機成癮症。

以下的7個症狀,可以確認自己的智慧型手機上癮程度。

■1:睡覺、開車時也在使用智慧型手機

【是(睡覺時):83% (開車時):75%】

最危險的就是有些人一邊開車一邊講電話,或是邊騎腳踏車邊傳訊息。

這已經不光只是成癮症的問題了,還有可能造成安全危險,因此絕對不可以這樣做。

此外,也有不少人會在睡覺時將手機放在枕邊。

其他還有如「365天都離不開智慧型手機:40%」、「起床前會先在床上使用手機軟體:35%」等高比例的成癮症狀。

365天中24小時都離不開智慧型手機的話,就有可能是成癮症。

■2:過馬路時也要傳訊息

【是:42%】

根據報導敘述,邊走路邊傳訊息的人佔了11%,且1天要傳200次的訊息,47%的人覺得如果不這麼做就無法在這個社會中生活。

但若是因為手機而造成交通事故的話,可就得不償失囉!

■3:在圖書館或電影院等安靜的場所也會使用智慧型手機講電話

【是:42%】

在電影院講電話會打擾到周圍的人,但是當這種意識消失時,妳就有可能罹患了智慧型手機成癮症。

■4:在職場也會用私人的智慧型手機講電話

【是:30%】

其實幾乎所有的人都有這個傾向,就像休假時也會利用智慧型手機接工作上的電話。

工作與休假無法做區別,也許這也是智慧型手機成癮所帶來的可怕之處也。

■5:上廁所時也會使用智慧型手機

【是:40%】

不要說是女性了,男性也會為了使用智慧型手機而進入廁所?

僅是一瞬間離開手機也令人感到不安……,因此要到廁所中使用手機,就是這樣的心理作用作祟。

■6:為了避免別人過來交談而使用智慧型手機

【是:15%】

在這項調查中,其實有50%的人回答「比起實際見面,透過電子產品的對話比較好」。

的確,因為彩妝與衣服的關係,也是有「這樣沒辦法見面!」的時候。

但是「見面還不如講電話」,就會變成智慧型手機成癮症,還有可能沒辦法談戀愛。

■7:半夜起來確認推特或臉書

【是:15%】

「睡前使用電腦、手機」是造成睡眠障礙的原因之一,但是睡著以後,半夜又起來確認手機的話,也會造成睡眠品質低下。

只是一下下而已……雖然這樣子想,但全憑自己渴望的妳,可不就是罹患了智慧型手機成癮症呢?

如何?

說是成癮症也許太誇張,但是,是不是不知不覺中就“出現症狀”了呢?

為了不要被智慧型手機牽著鼻子走,一定要好好檢視自己是否有上述症狀喔!

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